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役割のために体重が増え、体重が減る星

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Renee Zellweger:脂肪13kg

役割のために体重が増え、体重が減る星

ブリジット・ジョーンズ日記の台本を初めて読んだ後、女優のレニー・ゼルウェーガーはヒロインに恋をしたので、その役割に慣れるために犠牲を払う準備ができていました。ぽっちゃりで魅力的なヒロインはすぐに観客に恋をしましたが、女優の費用を知っている人はほとんどいません。

この役割の重みを増すために、細身のRenee Zellwegerは大量のチョコレート、ドーナツ、チーズをたっぷり使ったピザを食べ、ホットチョコレートとホイップクリームで洗い流しました。

必要な形に達すると、女優は健康上の問題を経験し始めました。彼女はすぐに疲れ始め、動きが遅くなりました。

続編、ブリジット・ジョーンズ:理由の端を撮影する前に、女優は栄養士を雇い、賢く体重を増やすことに決めました。医者は体重を増やすために必要な食事を決定しました。彼女は1日あたり4,700カロリーを意味しました。ルネはパスタ、バターサンドイッチ、ナッツを食べ、プロテインパウダーと亜麻仁油でシェイクを飲みました。その結果、さらに15kg増加しました。

GeorgeClooneyは13kg増加しました

役割のために体重が増え、体重が減る星

ハンサムなジョージクルーニーは、芸術のために太らなければならなかったもう一人のハリウッドの犠牲者です。 2005年に公開された映画Sirianの場合、俳優はひげを生やしただけでなく、10kg以上も増えました。

クルーニーはパスタダイエットに頼りました。彼自身が指摘しているように、そのような役割の準備は困難なテストであり、うつ病の発作を引き起こしました。

撮影が終わった直後、俳優は次の写真、マイケル・クレイトンのために劇的に体重を減らす必要がありました。俳優の公式代表は、有名人の病気についての噂を払拭しなければなりませんでした。

体重が多すぎると、クルーニーはトリックを実行しているときに背骨を傷つけました。これは長引く頭痛を引き起こしました。俳優は真剣な治療を求めさえしなければなりませんでした。それ以来、彼は、そのような愚かさを繰り返すような役割は決してないと主張してきました。

ナタリーポートマン:9kgを失った

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心理的なトレーラーブラックスワンでのバレリーナの役割のために、女優のナタリーポートマンは極端な食事に頼らなければなりませんでした。彼女は身長160cmで、体重が52kgから43kgに減少しました。

記者とのインタビューで、ナタリーは、これほど大変な仕事をしたことのある役割はこれまでなかったことを認めました。彼女が毎日の部分をカットしなければならなかったという事実に加えて、女優はほぼ一年の間、毎日バレエマシンで勉強しました。女性によると、精神的および肉体的な疲労が彼女の心をほとんど動かしました。

映画の公開後、インターネット上の見出しはブラックスワンダイエットの選択肢でいっぱいでした。多くの人がナタリーのような体を彫ろうとしましたが、それが女優にいくらかかるかについて考えた人はほとんどいませんでした。この経験を繰り返したくない! -彼女は明確に述べています。

50セント:22kgを失った

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50セントとして知られるアメリカ人ラッパーのカーティスジャクソンは、映画で主演するために22kgを失いました。癌を患うフットボール選手の役割のために、彼は9か月間流動食に座り、1日3時間トレッドミルで運動しました。

結局、それは非常に困難になりました-ラッパーは認めました。彼はその役割に慣れるという考えに夢中になっていたので、マネージャーは彼の健康を心配し、医者に相談するようにアドバイスしました。しかし、50セントは何も聞きたくありませんでした。私は十分に痩せていなかったように思えました-彼はその時を思い出します。

ジャクソンは、映画に参加するために急激な体重変化を経験した他の俳優とのインタビューでサポートを探すのに苦労しました。ラッパーの体重は97kgから75kgに減少しました。彼によると、2000年に彼はすでに劇的に体重を減らす必要がありました-顎に銃弾が負傷した後、彼はまた長い間液体食品だけを食べました。

クリスチャンベール:30kgを失った

役割のために体重が増え、体重が減る星

役割のために体重を変えた俳優の中で、最も強い体重減少の1つはクリスチャンベールによってなされました。映画「マシニスト」での撮影では、俳優は55 kgまで体重が減り、1年間睡眠を奪われていた彼のキャラクター、トレバー・レズニックが持っていたはずのように、本当に恐ろしく見えました。

結果を出すために、彼は日中に缶詰のマグロとリンゴを1缶だけ食べ、またたくさん走ってビタミンを飲みました。

興味深いことに、映画の監督であるブラッド・アンダーソンではなく、その役割のために体重を減らすことがクリスチャンの決定でした。私はどんな要件にも適応することができます、と俳優は言いました。 「しかし、私がその役割に本当に夢中になっている場合に限ります。その後、彼は再び彼の言葉を証明し、バットマンの役割のために45kgを獲得しました。

ダニエルラドクリフ:7kgを失った

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ダニエル・ラドクリフは、映画「ジャングル」のジャングルで失われた兵士の役割のために体重を減らす必要がありました。撮影中、彼は厳しい食事をし、すべてを制限しました。俳優が指摘するように、彼の小さな身長で、7kgは自然な損失。

体重を減らすために、すでに薄いラドクリフは撮影前に文字通り2週間飢えなければなりませんでした。彼は1日1回、魚の切り身と鶏の胸肉を食べ、撮影が始まる2日前に、まったく食べることを拒否しました。

絶えず空腹と疲れを感じることは、役割に慣れ、性格を理解する方法になりました。俳優は、ジャングルによって3週間文明から切り離された、やせ衰えた英雄を描写するのではなく、彼の本当の状態を示すことを望んでいました。

Sasha Bortich:20kg増加

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夢の役割のために、外国のスターだけが体重を減らしたり増やしたりする準備ができているわけではありません。ロシアの女優SashaBortichは、私が体重を減らしている映画に出演するために20kgも稼ぎました。

それは最初の週だけ楽しかったです-女優はショーイブニングアーガントで認めました。サーシャはほぼ1.5時間ごとに高カロリーのジャンクフードを食べなければなりませんでした。体重計の最終的なマークは76kgでしたが、その後、体重は増えなくなりました。

回復するのはまだ半分の問題でした。契約によれば、サーシャは1.5か月以内にすべての体重を減らす必要がありました。そうしないと、多額の罰金が科せられます。これは素晴らしい動機となり、女の子はいつもの形で成功した役割を祝福しました。

Jared Leo:11 kgを失った後、27 kgを増やし、再び14kgを失った

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Jared Leoは一種の記録保持者と呼ぶことができます。映画での役割のために、彼は体重を減らし、次に太り、そして再び劇的に体重を減らす必要がありました。同時に、ジャレドは彼の薄いがフィットした姿で常に有名でした。彼によると、健康的な食事は彼が元の状態に戻るのを助けました:俳優は厳格なビーガンの食事に固執します。

Requiem for a Dreamを撮影する前に、彼は11kgを失いました。これは、麻薬中毒の夢想家ハリー・ゴールドファーブの役割によって要求されました。絶え間ない飢餓状態がセットで失神を引き起こし、俳優は肝臓の損傷を被り、うつ病が始まりました。

第27章でキラーのジョンレノンを演じるために、ジャレッドは63kgから90に体重を増やしました。俳優の体重が70kgを超えたことは一度もないことを考えると、体に大きなストレスがかかることがわかりました。

最大の課題はジャレドの菜食主義でした。マスゲインの間、彼は多くの製品を入手できませんでした。私は毎日、巨大なベジタリアンピザとたくさんの大豆アイスクリームを食べなければなりませんでした。代謝を遅くするために、彼は何年も前に俳優が諦めたアルコールを消費しなければなりませんでした。

ダラスキューバでの性転換エイズ患者の役割により、買い物客は再び体重を減らすことを余儀なくされました。俳優は1か月間、厳格な食事をとり、ほぼ完全に食事を拒否しました。私はただ食べませんでした-俳優は彼の体重減少を14kg説明しました。

Criss Prat:18kgを失いました

役割のために体重が増え、体重が減る星

高さ189cmのクリスプラットの体重は115kgでした。彼には最愛の妻と仕事があるので、余分なポンドは俳優を悩ませることはありません。ハリウッドで。

クリスのライフスタイルはギャラクシー映画の守護者を変えました。この映画での役割のために、俳優はほぼ20kgを失う必要がありました。それ以来、誰もがクリスプラットを、体重が97kg以下の元気いっぱいのセクシーなハンサムな男として知っています。

彼が演じなければならなかった太った男性の以前の役割を検討した後、俳優は定期的に自分自身に取り組み始め、以前のキログラムを決して戻さないと約束しました。クリスの友達は、見た目だけでなく、有名人の習慣や性格も良くなっていると述べています。

Matthew McConaughey:21 kgを失い、20kgを増やしました

役割のために体重が増え、体重が減る星

彼のキャリアを通じて、俳優はその役割の重みを劇的に変えました。

ダラスバイヤーズクラブでの撮影では、すでに前述した同僚のクリスチャンベールと一緒に、俳優の体重が大幅に減少しました。麻薬中毒のエイズ患者ロン・ウッドルーフの役割による体重減少は21kgでした。

厳格な食事を守り、俳優は週に3kgを失いました。朝食はモラセスプディングで、彼は小さなスプーンでそれを食べ、1時間楽しみを伸ばし、続いて2つの卵白、いくつかのゆでた鶏肉、そしてダイエットコークスを食べました。その間、彼は絶え間ない飢え、眠気、そして力の喪失に悩まされていました。

映画ゴールドの次の役割のために、マシューは失われた20kgをなんとか食い尽くしました。体重を増やすことははるかに楽しいと俳優は言います。彼は6か月間、ピザとチーズバーガーをビールと一緒に食べました。

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